運動やトレーニングをする事は・・・

 

最近は健康ブームもあって、トレーニングや運動をされる方が

多いですよね。走る人

 

運動(1)ブログ

 

 

運動やトレーニングをされる事は素晴らしい事だと思います。

 

しかし、運動やトレーニングをして逆に身体を痛めてしまう方も多くいらっしゃいます。

 

運動後にどこかが痛くなる、筋肉痛や違和感を感じる場合は身体の状態は良くはありません。

 

身体の状態が良くないままで運動やトレーニングを行っても効果や結果は低下します。

 

 

身体の違和感や状態を治す事で、運動後やトレーニング後の疲れ方や結果が違うと

よく言って頂ける事が多いです。

 

身体の状態が悪いまま、運動やトレーニングを行っても更に悪化させるだけです。

 

身体の違和感や状態の悪さ異常が起こるのは、骨盤や背骨の歪みが原因です。

 

折角するなら状態の良い身体で運動やトレーニングをしましょうdouble exclamation

 

又、運動やトレーニング後のケアも大切ですよほっとした顔

 

 

 

 

 

 

 

 

身体の歪み・違和感の事なら・・・わーい (嬉しい顔)

店舗概要

医院名 のぞみカイロプラクティック
院長名 金田 清隆
電話番号 072-806-0888
住所 〒574-0028 大阪府大東市幸町22-1
駐車場 4台分ございます。
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